Doprava ZDARMA u objednávek nad 2500 Kč

10 DNÍ S JÓGOU

Neohodnoceno

10 dní

10 jógových sestav

10+ technik, jak žít jógovou moudrost každý den


  • (> 10 ks) Skladem
1 500 Kč
Kategorie: Jógové programy
 

Témata desetidenní jógové praxe 

  1. Světlo - začni zářit
  2. Lehkost - tělesná i ta v mysli
  3. Vnitřní síla - má kotva
  4. Vnitřní klid - důvěra
  5. Flow -plynutí
  6. Smích - dětstká radost
  7. Pružnost - sebepřijetí
  8. Svěžest - pouštění starého
  9. Svoboda - vše je možné, vše dokážu
  10. Vděčnost - jsem tady

 


BONUS:

Aktivní meditace (pohyb, dech, zvuk) na rozproudění životní (sexuální) energie v pánvi


ÚKOL NA KAŽDÝ DEN

Dostanete ode mě 19 úkolů (inspirací), jak převést moudrost ásan do běžného života.

POUZE PRAXE

Mluvení už bylo dost, nyní je načase to, co pouze víme, začít žít naplno každý den.

JEDNOTA

Půjde o sílu tělesnou i duševní, o odvahu i vnitřní klid, o flexibilitu a umění být v přítomném okamžiku!

VIDEA JSOU TVOJE

Videa jsou Tvoje! Můžeš si je přehrávat on-line nebo si je stáhnout do počítače jako mp4!

POUŠTĚNÍ STARÉHO

Rozpusť tělesné zamrzlinky, nech odejít staré a dej prostor tomu novému! 


PROGRAM JE VHODNÝ TAKÉ PRO ZAČÁTEČNÍKY!

  • Jóga vždy u mě, na dovolené, ráno, večer, v práci
  • Videa sleduj on-line nebo si je stáhni do počítače ve formátu MP4!
  • Celkem 321 minut (5 a půl hodiny) intenzivní jógové praxe
  • 19 úkolů a inspirací, jak začít vědomě tvořit svou realitu (jak na podložce, tak v životě)
  • Všechny úkoly jsou jak ve video formátu, tak ve formátu pdf ke stažení
  • Pojď hooodně pracovat se svým tělem a jeho moudrost žít i mimo podložku!

 

 

DÁLE SE V PROGRAMU DOZVÍŠ:

  • Jak na základní pranayamické techniky
  • Jóga není fyzické cvičení
  • Jak pracovat s energií během jógové praxe
  • Co to jsou bandhy - energetické zámky
  • Kontraindikace (kdy jógu nepraktikovat)
 
Při prohlížení těchto internetových stránek zpracovává společnost Milujeme jógu s.r.o., Vaše osobní údaje, včetně cookies, za účelem hodnocení návštěvnosti webu a tvorby souvisejících statistik. Je pro Vás v pořádku? Více informací o zpracování Vašich osobních údajů a Vašich právech zde.